冷え性のツボって実は生理不順にもいいってホント？？

全員がそうとは限りませんが、生理不順の方に冷え性の人が多数いてます。
冷え性のツボと婦人科系のツボは意外と同じって場所も多いんです。

冷えが改善すると生理不順も軽減したりする方もいるので１度試してみませんか？

ツボを温めるととてもいいんです。

お灸に興味はあるけどやって事がない。という方もこれを機にやってみませんか？
お灸が怖いという方はカイロやボディウォーマー（腹巻）やレッグウォーマーで温めましょう。

それで『効く』や『いいな』と感じる事が出来たらお灸をしてみませんか？

冷え性、体のむくみ、ストレス、生理不順、生理痛、PMS（月経前症候群）、不妊症、代謝アップなどの時に使う『婦人科必須のツボ』がこの三陰交。

〔ツボの取り方〕
内くるぶしの頂点から指幅4本分（人差し指から小指までの幅）膝の方に上がる。骨の後ろを押すと痛いところ。

生理痛、生理不順、冷え性、貧血、肌荒れ、膝痛など血の巡りを良くするツボ。

〔ツボの取り方〕
太ももの内側にあり、膝のお皿の上縁から指幅3本分（人差し指から薬指までの幅）で少し内側。
膝の上側を手でつかむ様にした時に親指が当たっている辺りが『血海』。押すと痛いところ。

今回は足のツボを紹介しましたが他にももちろんあります。

施術を受ける場合はご予約の時に「鍼灸」または「６０分」とお伝えください。
不定期にお灸教室も開催しています。ご希望をお伝えいただくと調整させていただきます。