薬局、ドラッグストアなどで販売されているＯＴＣ医薬品（一般用医薬品）のメーカーの団体である日本ＯＴＣ医薬品協会が制定。「セルフメディケーション」とは日常生活でおこる体の不調やケガの中で自分で判断できる程度の軽い症状を自らＯＴＣ医薬品を使って手当てすることで、その意識と行動を多くの人に促すのが目的。日付はこの取り組みは１日２４時間、１週間では毎日の７日間行うので、その数字から７月２４日を記念日としたもの。
お灸でセルフケアをして夏バテ防止
暑い時にお灸なんて無理！！と言わずにやってみませんか？
今年は災害級の猛暑と言われています。
冷房を適切に使用していかないといけませんが、暑いからと冷やしすぎると身体に悪影響のこともあります。
こんな時こそお灸でセルフケアをしてみませんか？
やり方を過去のブログに載せていますので一度そちらを見てやってみようと言う方は是非チャレンジしてみて下さい。リンクを貼っておきます。
分からない時はお気軽にご相談ください。
今年は災害級の猛暑と言われています。
冷房を適切に使用していかないといけませんが、暑いからと冷やしすぎると身体に悪影響のこともあります。
こんな時こそお灸でセルフケアをしてみませんか？
やり方を過去のブログに載せていますので一度そちらを見てやってみようと言う方は是非チャレンジしてみて下さい。リンクを貼っておきます。
分からない時はお気軽にご相談ください。